ニキビついて
漢方の考え方では、湿熱が関わることが非常に多いです。皮脂の分泌過多は湿、赤く腫れるのは熱、化膿するのは熱毒と考えます。
赤いニキビと、赤黒いニキビと、白いニキビで、治療方針が違います。
赤いニキビは、熱が強いと考え、ふくらみが強いほど、熱毒が強いと考えます。
赤黒いニキビは血流が悪いことが多く、その血流が悪い原因をさらに考えます。
白いニキビは、大きく膨らむか、小さいものがぽつぽつとできるかによって、考えを変えます。大きく膨らむ場合、膿を出す薬を中心に考えます。小さいものが多い場合、身体に要らないものが溜まっているより、体の正気の不足を考えます。
薬の選び方について
ニキビに対する薬と同時に、その人の体質を考えて薬を合わせることも重要です。
体が冷えている場合、冷えた場所を見極めて温めてあげないと、体の機能が正常にならず、ニキビを繰り返してしまいます。
陰が不足している場合、陰を補うと同時に、陰を消耗する熱を取る薬を組み合わせます。この体質は、細菌感染を繰り返しやすく、ニキビのことだけを考えるのではなく、体質に対する薬が重要と考えています。
便秘がちの場合は、必ず便通をよくします。便と一緒に体の老廃物をしっかり出すことで、皮膚から老廃物を出す負担を減らして、ニキビを改善していきます。
西洋医学的には、ホルモン因子、角化因子、微生物因子が関わるとされます。ホルモンバランスの影響はないか、肌のターンオーバーが正常かどうかも合わせて考えることで、1つの薬だけでは対応できないニキビに対してアプローチしていきます。
ニキビ痕・色素沈着について
色素沈着やニキビ痕を抑えるためには、まずは早めに治療をすることが大事です。炎症が長く続けば、肌へのダメージが多くなります。
その上で、残りにくくするための薬をその方に合わせて考えていきます。その方の気血がどれだけ豊富にあるか、気や熱の上衝はないか、冷えはないかなどを考えて、薬を選んでいきます。
ニキビができにくくなる体質にするには
ニキビができやすい、できにくいは、体質に由来する所がかなり大きいです。
タバコを吸って、ジャンクフードを食べ続けてもほとんどできない人もいれば、生活が乱れるとすぐにニキビができる人もいます。
体にとって不要なものを体に溜めこむ体質か、肌から出そうとする体質かの違いだと思っています（稀に、とんでもなく”解毒機能”や”排泄装置”が強い人もいますが）。
体に合った漢方薬を服用しているうちに、ニキビができにくくなることが多くあり、治療がそのまま体質改善になることも多いです。
ただ、そうはいっても、生活習慣が大切なのは確かです。好きな食べ物も少し楽しみながら、基本はきちんとした生活を送ることでニキビがない肌を守る、仕事やプライベートでちょっと無茶をしてもニキビがあまりできない、そのくらいが最終目標だと思います。
治療について
ニキビの治療は、数日で効果が現れることはほとんどありません。
次のニキビができにくくなる、赤くふくらむ個数が減っていくなど、14日～1か月単位で実感できることが多いです。
また、時に難治性で、数か月単位でがんばって服用しないといけない場合もあります。
ニキビは精神的に辛い症状です。
症状が軽減するように、一緒に考えていきますので、よければご相談ください。